Bewegung. Disziplin. Gemeinschaft.

Unsere Abteilung widmet sich dem traditionellen Stil PGB Silat Weißer Kranich, einer südostasiatischen Kampfkunst, die fließende, tierinspirierte Bewegungen mit kraftvollen Techniken zur Selbstverteidigung verbindet. Der Stil vereint Körperbeherrschung, mentale Stärke und respektvolles Miteinander.
Im Training stehen neben Technik und Fitness auch Werte wie Respekt, Ausdauer, Bescheidenheit und Zusammenhalt im Mittelpunkt. Die Bewegungen des Weißen Kranichs wirken oft anmutig und ruhig – doch dahinter steckt gezielte, effektive Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition.
Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener: Bei uns sind alle willkommen, die Lust haben, sich körperlich und geistig weiterzuentwickeln – in einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig stärkt.

Trainiere mit uns – finde deine Kraft in der Ruhe.